Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1360 kcal
|
Fedt: 31,63g | Prot.: 88,37g | Kulhyd.: 195,75g.
Morgenmad: Alpro Mandelmjölk Osötad, Nestle Havre Cheerios 100%, Alpro Soya Chocolate. Frokost: Rödbetor, Eldorado Kycklingbröstfilé, Champinjoner, Garant Fullkornsris, Morötter. Aftensmad: Varma koppen Redd Kyckling, Banan Banan, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%. Snacks/Andet: Banan Banan 100%, Nick's Glass Cookies & Cream 100%, Semper Pulvermjölk 100%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|