Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1282 kcal
|
Fedt: 59,62g | Prot.: 84,62g | Kulhyd.: 103,15g.
Morgenmad: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Домашкино Ряженка 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Укроп, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Говядина Отварная. Frokost: Рыба под Сыром с Овощами, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СибХлеб Хлеб Кишиневский. Snacks/Andet: Киви, Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|