Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1333 kcal
|
Fedt: 55,16g | Prot.: 81,90g | Kulhyd.: 127,46g.
Morgenmad: Холодный Кофе со Сливками. Frokost: Рафаэлло Конфета, Barilla Спагетти Отварные, Творог с Бананом, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Грудка с Овощами. Aftensmad: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Чай Зеленый с Медом, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristinapoli1's Vægt Historie
|