Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
129,5 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 41,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1949 kcal
|
Fedt: 86,47g | Prot.: 86,57g | Kulhyd.: 209,25g.
Morgenmad: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. Frokost: Brown Rice, Lazy Dog Wok Fired Teriyaki Chicken - Lunch. Aftensmad: Lay's Classic BLT Potato Chips, Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Large). Snacks/Andet: America's Choice Natural Almonds. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TJHenggeler's Vægt Historie
|