Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
2907 kcal
|
Fedt: 149,79g | Prot.: 133,37g | Kulhyd.: 268,89g.
Morgenmad: Dana Kavurma, Yumurta. Aftensmad: Fırında Patates, Taze Makarnalar (Pişmiş), Izgara Köfte. Snacks/Andet: Chocolate Cake (Without Frosting) , Badem. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|