Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1809 kcal
|
Fedt: 40,17g | Prot.: 74,09g | Kulhyd.: 302,54g.
Morgenmad: Prosto Крупа Пшеничная. Frokost: Варенье из Смородины, Хлебец, Гороховое Пюре, Павловская Курочка Бифштекс из Мяса Птицы. Aftensmad: Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару. Snacks/Andet: Банан, Просто Кешью Жареный, Яблоко Зеленое, Ячневая Каша на Молоке. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasia Eltysheva's Vægt Historie
|