Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
1575 kcal
|
Fedt: 64,96g | Prot.: 53,56g | Kulhyd.: 196,38g.
Morgenmad: Pisang Goreng, Energen Kacang Hijau. Frokost: Ayam Goreng, Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam. Aftensmad: Cap Panda Grass Jelly Drinks, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, My Roti Roti Tawar, Jeruk. Snacks/Andet: Risol Mayo, Beng-Beng Beng Beng, Kenari. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oladevara's Vægt Historie
|