Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
2049 kcal
|
Fedt: 83,79g | Prot.: 137,97g | Kulhyd.: 181,15g.
Morgenmad: Евроопт Авокадо, Gusto Кетчуп Шашлычный, Азбука Сыра Сыр Джил, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Grande Oliva Оливковое Масло, Умный Выбор Яйцо Куриное, Bombbar Protein Pancake Чёрная Смородина, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Frokost: Bauer Паприкаш, Рыбуля Нерка Дальневосточная. Aftensmad: Очень Сахар, Очень Облепиха. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|