Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
1305 kcal
|
Fedt: 70,75g | Prot.: 34,93g | Kulhyd.: 129,75g.
Morgenmad: Вастэко Полба Отварная , Творог (Обезжиренный), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Frokost: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Курицей и Картофелем. Snacks/Andet: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|