|
Ползи вниз 🙏🏼
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
1378 kcal
|
Fedt: 37,10g | Prot.: 97,76g | Kulhyd.: 155,19g.
Morgenmad: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Доктор Слим Каша Гречневая с Мясом. Frokost: Valio Йогурт с Манго, Скумбрия Холодного Копчения. Aftensmad: Свинина Тушеная, Приготовленная Чечевица. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Вышла на стабильные ~ -150гр/день из-за дефицита и ИГ.
19 feb 21 af medlem: Naty001
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|