Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
985 kcal
|
Fedt: 30,73g | Prot.: 45,43g | Kulhyd.: 141,63g.
Morgenmad: Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мёд, Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе. Frokost: Сельдерей, SPAR Овощи на Пару, Гречка, Индейка Тушеная. Aftensmad: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Свекла Вареная, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|