Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
1259 kcal
|
Fedt: 58,56g | Prot.: 98,86g | Kulhyd.: 81,99g.
Morgenmad: Здравушка Молоко 2%, Жареное Яйцо, Евроопт Хлеб Зерновой. Frokost: Березка Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Санта Бремор Лосось Рубленый Подкопченый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Молочный Мир Молоко 2%. Aftensmad: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Тушеная, Свекла со Сметаной. Snacks/Andet: Евроопт Апельсин, Frudoza Мороженое со Вкусом Йогурта и Ананасовым Наполнителем. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha-sosedka's Vægt Historie
|