Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
2678 kcal
|
Fedt: 141,14g | Prot.: 89,97g | Kulhyd.: 258,26g.
Morgenmad: Bimoli Minyak Goreng, Papaya, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fiesta Siomay Ayam, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Frokost: Milo Milo, Margarine, Padimas Roti Panggang Keju. Aftensmad: Pronas Kornet Daging Sapi, Mozzarella Cheese, Egg, Mie Sedaap Mie Goreng, Bimoli Minyak Goreng. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|