Speckmussweg1987's Dagbog, 20 feb 21

Langsam wird es...
72,3 kg Indtil videre tabt: 10,3 kg.    Stadig tilbage: 4,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
1562 kcal Fedt: 48,87g | Prot.: 75,41g | Kulhyd.: 194,79g.   Morgenmad: Hofburger Harzer Käse, Amerikanische Weintraubensorte, Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Harry Knolli Kartoffelbrot. Frokost: Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Bio Magerquark, Lindt Weihnachtsmann, Lidl Briocheknoten. Aftensmad: REWE Beste Wahl Backcamembert. mere..
3065 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

12 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Speckmussweg1987's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.