Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
1962 kcal
|
Fedt: 39,45g | Prot.: 90,91g | Kulhyd.: 237,77g.
Morgenmad: Äpfel. Frokost: Bamboo Garden Mie Nudeln, Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht, Aldi Rinderfilet, ASIA Wok Gemüse . Aftensmad: Pema Roggen Vollkorn Brot, Schinkenröllchen, Deluxe Saltimbocca, Youcook Linsensalat, Snack Time Quinoa Salat . Snacks/Andet: Wurzener Flips, Beck's Bier (500ml). mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
calli callmund's Vægt Historie
|