Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
3655 kcal
|
Fedt: 175,69g | Prot.: 122,91g | Kulhyd.: 445,57g.
Morgenmad: Конти Конфета Золотая Лилия, Infanta Конфеты Infanta Fruits Vale, Горянка Творог 18%, Ярче Яйцо, Хуторок Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Торчин Американская Горчица, Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Пекинская Капуста, Чечевично-тыквенный суп. Aftensmad: Вологодское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Andet: К-Руока Печенье Американо, Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Лента Яблоко, Рудь 100% Мороженое, Шоколадная бомба. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Полуничка's Vægt Historie
|