Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
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79,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
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389 kcal
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Fedt: 14,77g | Prot.: 18,54g | Kulhyd.: 45,49g.
Morgenmad: Edeka Avocado, Nobis Sesambrötchen, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Alpenmark Wildlachs Törtchen, Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung. mere..
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stabil vægt
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