Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
799 kcal
|
Fedt: 18,44g | Prot.: 52,50g | Kulhyd.: 116,76g.
Morgenmad: Яичный Белок, Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Frokost: Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Гречка Отварная, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Верес Горошек Зеленый. Aftensmad: Верес Горошек Зеленый, Eco Botanica Зефир, Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 6,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|