Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
1498 kcal
|
Fedt: 60,00g | Prot.: 56,87g | Kulhyd.: 182,76g.
Morgenmad: Tempe Goreng. Frokost: Usus Ayam Goreng, Nasi Goreng, Ayam Geprek. Aftensmad: Cilok. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NindyRamdani's Vægt Historie
|