Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
125,9 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
1703 kcal
|
Fedt: 83,13g | Prot.: 60,28g | Kulhyd.: 181,99g.
Morgenmad: Green Peppers (Chopped, Frozen), Coffee, Scrambled Egg. Frokost: Whataburger Hash Brown Sticks. Aftensmad: McDonald's Filet-O-Fish. Snacks/Andet: QuikTrip Old Fashioned Glazed Donut Holes. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|