|
Nu går det ner igen 👌
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
1616 kcal
|
Fedt: 62,73g | Prot.: 44,19g | Kulhyd.: 215,58g.
Frokost: Philadelphia Original, Gene Tunnbröd, Napoleonbakelse. Aftensmad: Sushi. Snacks/Andet: Ängens Mjölk 3%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
21 feb 21 af medlem: astho
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|