Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
1441 kcal
|
Fedt: 63,00g | Prot.: 76,07g | Kulhyd.: 152,70g.
Morgenmad: Van Houten Cocoa Powder, Van Houten Cocoa Powder, Diamond Low Fat Milk, Gula Pasir, Chia Seed, Captain Oats Rolled Oats, Richoco Wafer, Ikan Bawal, Labu Siam, Pepaya. Frokost: Del Monte Chili Sauce, Kraft Cheddar Cheese, Daging Sapi, Makaroni. Aftensmad: Keripik Singkong, Richoco Wafer, Tahu Goreng, Dada Ayam. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alizhafarina's Vægt Historie
|