Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
2284 kcal
|
Fedt: 116,22g | Prot.: 64,11g | Kulhyd.: 254,31g.
Morgenmad: Банан, Магнит Авокадо, Славмо Кефир 2,5%, Мерси Молочный Шоколад, Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо. Frokost: Славмо Кефир 2,5%, Банан, Магнит Авокадо, Славмо Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Банан, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Aftensmad: Конти Золотая Лилия, Любятово Печенье Классическое в Глазури. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julie_Panova's Vægt Historie
|