Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
558 kcal
|
Fedt: 27,76g | Prot.: 25,32g | Kulhyd.: 59,44g.
Morgenmad: Iceberg, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Dost Süt, Tadım Çiğ Fındık İçi, Hindistan Cevizi, Tuzsuz Sebze Çorbası-Püresi-g. Frokost: Anadolu Mutfağı Esmer Bulgur Pilavı-g , Kıymalı Patlıcan Yemeği-g. Aftensmad: Kandil Simidi, Ihlamur Çayı, Ghee, Mantar, Yeşil Çay, Erik Suyu-g. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
papatyagul's Vægt Historie
|