|
Harus tetap semangat 💪 , keep fighting!
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
776 kcal
|
Fedt: 33,82g | Prot.: 38,13g | Kulhyd.: 72,72g.
Morgenmad: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Kecambah, Nasi Merah, Sambal Goreng, Singkong Goreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Frokost: Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Aftensmad: Air, Buah Anggur, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, SuperIndo Kerupuk Seblak, Shirataki Mie Kering. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asthea Buana's Vægt Historie
|