Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
1783 kcal
|
Fedt: 75,23g | Prot.: 63,54g | Kulhyd.: 210,57g.
Morgenmad: Пицца с Ветчиной и Грибами, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Евроопт Булочка Сметанник. Frokost: Грин Батончик Чесночный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aftensmad: Знак Вкуса Вафли Глазированные Арабеска, Мандарины, Бабушкина Крынка Творожный Глазированный Сырок с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили , Мандарины. Snacks/Andet: Невский Кондитер Конфеты Форт, Пицца с Ветчиной и Грибами. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|