Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
820 kcal
|
Fedt: 28,55g | Prot.: 77,67g | Kulhyd.: 61,68g.
Morgenmad: Грецкие Орехи. Frokost: Сухари, Белый Хлеб, Суп Харчо. Aftensmad: Сухари, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mashenka.class's Vægt Historie
|