Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
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97,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
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1998 kcal
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Fedt: 67,10g | Prot.: 135,74g | Kulhyd.: 207,73g.
Morgenmad: Bio Village Figues Moelleuses, GreenWhey Isolat de Riz. Frokost: Bio Village Figues Moelleuses, La Laitière Petit Pot de Crème Saveur Pistache, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Super U Merlu Blanc, Pommes de Terre Sautées, Crevettes, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Pain. Aftensmad: Endive, Quinoa, Jardin Bio Sauce Tomate Provençale aux Fines Herbes. Snacks/Andet: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Brioche. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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