Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 32,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
1795 kcal
|
Fedt: 148,26g | Prot.: 77,58g | Kulhyd.: 32,79g.
Frokost: Milbona Slagroom , Amandelmeel, AH Pompoen Stukjes, Milbona Slagroom , Kokos Meel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Cranberry's. Aftensmad: Jumbo Rozemarijn Aardappeltjes , AH Spareribs Pittig. Snacks/Andet: AH Roombrie 60+. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|