Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
1093 kcal
|
Fedt: 39,65g | Prot.: 115,60g | Kulhyd.: 65,58g.
Morgenmad: Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Aftensmad: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Andet: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|