Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
1311 kcal
|
Fedt: 102,39g | Prot.: 82,44g | Kulhyd.: 11,82g.
Morgenmad: Магнит Салат Айсберг, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кофе. Frokost: Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки. Aftensmad: Оливковое Масло, Магнит Салат Айсберг, Индилайт Филе Бедра Индейки, Mikado Маслины Крупные без Косточки, Помидоры. Snacks/Andet: Семушка Миндаль Жареный. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|