Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
870 kcal
|
Fedt: 32,92g | Prot.: 75,50g | Kulhyd.: 56,61g.
Morgenmad: Bauducco Torrada Integral, Itambé Requeijão Cremoso Light, Canela, Café com Leite Desnatado. Frokost: Salada de Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Great Value Uva Fina de Mesa. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelicasantosdasilvareis's Vægt Historie
|