Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 30,0 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2021:
|
1383 kcal
|
Fedt: 32,13g | Prot.: 63,82g | Kulhyd.: 203,48g.
Morgenmad: Perdigão Presunto, Pão de Mel Pão de Hambúrguer, Café. Frokost: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Pastel de Queijo, Regina Queijo Coalho Espeto, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Andet: Bolo de Chocolate. mere..
|
Tager 22,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jennimsn_'s Vægt Historie
|