Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
2112 kcal
|
Fedt: 112,94g | Prot.: 120,61g | Kulhyd.: 144,22g.
Morgenmad: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs , Avocado, Bofrost Eiweissbrötchen, Prozis Protein Juyce. Frokost: Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. Aftensmad: Olivenöl, Edeka Hummus Pikant, Champignons Frisch, Zucchini, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. Snacks/Andet: My Muesli Mandel Nilk, Kaffee. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|