Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
1849 kcal
|
Fedt: 82,51g | Prot.: 92,64g | Kulhyd.: 186,90g.
Morgenmad: Cocon Kingo Pudding, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Сгущенное Молоко, Оладьи. Frokost: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Азбука Вкуса Щи Постные , Сало, Мультизерновой Хлеб. Aftensmad: С Пылу с Жару Оладьи, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|