Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
1050 kcal
|
Fedt: 36,99g | Prot.: 47,09g | Kulhyd.: 130,13g.
Morgenmad: Melon, Morrisons Smoked Back Bacon, Morrisons The Best Oat & Barley Loaf. Aftensmad: Sainsbury's Mixed Vegetables, Roasted Potato, Basmati Rice (Cooked), Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Andet: Banana Bread. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|