Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
50 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
697 kcal
|
Fedt: 25,35g | Prot.: 60,84g | Kulhyd.: 55,93g.
Morgenmad: Замороженная Вишня, Гармония Йогурт Натуральный 1,6%, Белоцерковский Творог 0%, La Tourangelle Масло Авокадо, Bilok Банан, Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Желток. Frokost: Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Кофе Эспрессо. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|