Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
1405 kcal
|
Fedt: 40,65g | Prot.: 49,79g | Kulhyd.: 217,53g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Gandum, Pisang, Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml(. Frokost: Sawi Dimasak, Telur, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Aftensmad: Susu Kedelai, Bubur oatmeal. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Choco Delight, Vegeta Vegeta. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aphinenxthea's Vægt Historie
|