Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
52 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
1296 kcal
|
Fedt: 36,65g | Prot.: 58,56g | Kulhyd.: 188,62g.
Morgenmad: Alfamart Abon Sapi, My Roti Roti Gandum. Frokost: Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Brownies, Semangka. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BellaAnggra's Vægt Historie
|