Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
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99 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
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1345 kcal
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Fedt: 61,06g | Prot.: 48,37g | Kulhyd.: 153,42g.
Frokost: Ensalada de Papas con Huevo, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre). Aftensmad: Empanada de Queso, Empanada de Pollo, S&P Duraznos , Tomates. Snacks/Andet: Milkaut Dulce de Leche, Riera Tostadas Dulces con Gluten, Dos Anclas Salsa de Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, Banana. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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DianaEstefani's Vægt Historie
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