Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
1710 kcal
|
Fedt: 43,68g | Prot.: 50,94g | Kulhyd.: 296,34g.
Morgenmad: Sayur Campuran, Champ Chicken Sausage, Semangka, Brownies, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Frokost: Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Aftensmad: Brownies, Tempe Goreng Tepung, Heavenly Blush Yogurt Peach. Snacks/Andet: Salak. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kembaransohee's Vægt Historie
|