Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
1998 kcal
|
Fedt: 75,61g | Prot.: 213,25g | Kulhyd.: 110,62g.
Morgenmad: Евроопт Авокадо, Макфа Мука Пшеничная, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Березка Сыр Сулугуни 40%, Умный Выбор Яйцо Куриное, Гаспадар Мука Ржаная Обдирная, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Frokost: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Bauer Брокколи Замороженная , Петруха Филе Куриное. Aftensmad: Калоризатор Дайкон, Рыбуля Нерка Дальневосточная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|