Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
10586 kcal
|
Fedt: 567,31g | Prot.: 148,17g | Kulhyd.: 1210,28g.
Morgenmad: Пятерочка Лимон, Ашан Кокосовая Стружка, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар. Frokost: Ашан Кокосовая Стружка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Сахар, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Замороженная Вишня, Магнит Лимон, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Петмол Сливки 33%. Aftensmad: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Сахар. Snacks/Andet: Голубика, ВкусВилл Кумкват . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FitBulochka's Vægt Historie
|