Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
2435 kcal
|
Fedt: 105,40g | Prot.: 153,05g | Kulhyd.: 219,48g.
Morgenmad: Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3, Сахар. Frokost: Масло Подсолнечное, Яйцо, Макароны с Фаршем. Aftensmad: Майонез, Макароны с Фаршем. Snacks/Andet: Iberica Маслины без Косточки. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|