Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
1126 kcal
|
Fedt: 43,12g | Prot.: 63,58g | Kulhyd.: 120,27g.
Morgenmad: Indomie Mi Goreng Instant Noodles. Frokost: Fried Battered Pork Chop, Creamed Spinach. Aftensmad: Baked Potato (Peel Not Eaten), Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Savoury rice with courgettes, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Andet: Pears , Sea Harvest Fish Nuggets . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fryodette's Vægt Historie
|