Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
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1493 kcal
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Fedt: 68,76g | Prot.: 44,88g | Kulhyd.: 146,14g.
Morgenmad: Büsch Nussecke, Kamps Apfeltasche. Frokost: Cheddar-Käse, Korn Mühle Körnerbrötchen. Aftensmad: Muh-Muhs Original Muh-Muhs Brotaufstrich, RUF Schokoladen Blättchen, Exquisa Quarkcreme, Erasco Reistopf mit Fleischklößchen. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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