Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
1297 kcal
|
Fedt: 59,04g | Prot.: 51,48g | Kulhyd.: 141,20g.
Morgenmad: Herbalife Shake Chocomint. Frokost: Terong Balado, Putih Telur, Telur Dadar, Daging Sapi, Nasi Merah. Aftensmad: Nasi Putih, Bakwan, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Andet: Otak-Otak. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
R Isma...'s Vægt Historie
|