Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
1367 kcal
|
Fedt: 39,97g | Prot.: 106,10g | Kulhyd.: 143,89g.
Morgenmad: Магнит Сыр Голландский 45%, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Frokost: Яйцо, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Творог 5%. Aftensmad: Fix Price Protein Bar Chocolate. Snacks/Andet: Протеин Бар Батончик Карамель, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|