Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
2438 kcal
|
Fedt: 37,71g | Prot.: 158,94g | Kulhyd.: 355,63g.
Morgenmad: Choco Pops Barchette MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Frokost: Sale MIO, Carote MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Andet: Pane Ciabatta MIO, Bauli Cornetto, Lotus Biscoff Spread Smooth MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|