Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
2590 kcal
|
Fedt: 127,62g | Prot.: 76,80g | Kulhyd.: 285,60g.
Morgenmad: Слобода Масло Подсолнечное, Красный Октябрь Какао Порошок, Слобода Масло Подсолнечное, Красный Октябрь Какао Порошок, Голден Яблоко , Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свежевыжатый Морковный Сок, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Яблочный Сок. Frokost: Коноплянка Масло Льняное, Гречка, Капуста Тушеная. Aftensmad: Магнит Яблоко, Myprotein Арахисовая Паста. Snacks/Andet: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Цикорий, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ProstoNetSlov's Vægt Historie
|